بعض العلاجات لضغط الدم

 ضغط الدم المرتفع

ماهو ضغط الدم؟؟

قلبك هو عبارة عن مضخة.

عندما ينقبض او ينبض, فانه يرسل تياراً من الدم عبر الاوعية الدموية مما يسبب ارتفاعاً في الضغط، وهو ما يسمى بالضغط الانقباضي. عندما ينبسط القلب بين النبضات, ينخفض ضغط الدم، وهو ما يسمى بالضغط الانبساطي.

على سبيل المثال, اذا كان ضغط دمك الانقباضي 120 والضغط الانبساطي 70, تكتب هذه القراءة 120 على 70.

مراقبة ضغط دمك في البيت هي عملية بسيطة. انها تتم عن طريق جهاز قياس الضغط. وهنالك نوعان من هذه الاجهزة, الجهاز اليدوي, وهو الذي يسمى أيضا عديم السوائل, والجهاز الآلي.

الاجهزة الآلية تحتوي على محساسات الكترونية تستشعر النبض وهي موجودة في داخل كفة منفوخة توضع على الذراع. الجهاز الآلي يقلل من احتمالية خطأ الانسان، وهو الجهاز المفضل اذا كان لديك خلل في السمع او البصر.

استعمال الكفة المناسبة يساهم في قراءة اكثر دقة. ابحث عن كفة ذات حلقة على شكل حرف D بالانجليزية لكي يكون الاستعمال اسهل. الاطفال والكبار ذوو الاذرع الاكبر او الاصغر حجماً من المعدل سيحتاجون إلى كفة ذات مقاس مختلف

تعريف الضغط هو قوة ضخ الدم علي جدار الأوعية الدموية.

_أنواع الضغط(ضغط مرتفع _ضغط منخفض).

_ المعدل الطبيعي لقياس ضغط الدم هوا 80/120 زائد او ناقص 20 فوق و 15 تحت

بمعني أن الضغط الانقباضي 100_110_120_130_140 يحسب طبيعي مع العلم أن 140 بداية ارتفاع ضغط الدم.

الضغط الانبساطي من 65 الي 95 يحسب طبيعي.

_(توضيح عندما ينقبض القلب ويضخ الدم الي الشرايين يسمي ضغط انقباضي وعندما ينبسط القلب يسمي الضغط الانبساطي)

الضغط الانقباضي »»»120

الضغط الانبساطي»»» 80

( يشخص ارتفاع او انخافض ضغط الدم بالقياس علي مدار ثلاث أيام)

_ ارتفاع ضغط الدم هو ازدياد متواصل في ضغط ألاوعيه الدمويه ، والضغط هو قوة الدفع التي يحدثها تدفق الدم علي جدران شرايين الجسم.

الضغط الانقباضي يكون أعلي من 140.

الضغط الانبساطي يكون أعلي من 95.

_ ألاسبــاب.

1_ أما أن يكون بسبب غير معروف وفي هذه الحاله يكون وراثي عن طريق الجينات الوراثيه.

2_ أما أن يكون عرض لمرض آخر بمعني نتائج لأسباب مرضيه أخري مثل (مشاكل الكلي _ مشاكل الغده الدرقيه_ السمنه ألخ.....)

_ الأعــراض.

1_الصداع.

2_ ضيق في التنفس.

3_قلة وضوح الرؤية.

4_ الحزن.

5_فقدان الإحساس المؤقت بالأطراف.

6_ عدم الاتزان.

_ انخفاض ضغط الدم هو انخفاض ضغط الدم هو عكس ارتفاع الضغط هو مفهوم بشكل أفضل كحالة فسيولوجية، وليس كمرض..مع العلم ان انخفاض ضغط الدم يمكن أن يحرم الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى من الأوكسجين والمواد المغذية.

الضغط الانقباضي يكون أقل من 100.

الضغط الانبساطي يكون أقل من 60.

_ الأسبـاب الشائعه لأنخفاض ضغط الدم.

1_ ألاصابه بالجفاف.

2_ الحراره الزائده.

3_ ألاصابه بالأنيميا.

4_بعض ألادويه تؤدي إلي انخفاض الضغط..

_ ألاعــراض.

1_ شحوب الجلد.

2_ غشاوه النظر.

3- الغثيان والعطش.

4_ برودة الأطراف.

5_ الشعور بالإغماء.

العوامل التي قد تؤمن احتشاء الدم

علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب

----------------------------------------------

الزعفران:

يمكن استعماله في الطبخ ، ويتم تناول مشروبه بشكل يومي ؛ مادة الكورسيتين فيه.

الزعرور:

من الضغط المرتفع ، والتجمعات من مصادر المناخ ؛ يتم إيداعه بإحضار القليل من الصور

البردقوش:

وضع مقدار ملعقة صغيرة من مستحلب البردقوش في مقدار كوب كبير

الدوم:

نقع ملعقة من الماء ، وتركه لمدة 12 ساعة حتى يذوب ، ثمّ خلطه بالخلاط ، وتصفيته وتحليته بالعسل أو السكر حسب ووضعه في البوظة ، وشربه.

الحرمل:

للحرمل خواص علاجيّة في خفض ضغط الدم المرتفع.

أطعمة أخرى لعلاج ضغط الدم المرتفع

-------------------------------------------------

الكرفس:

يعدّ الكرفس من النباتات العشبيّة التي لها تاريخ في علاج ضغط الدم المرتفع لذلك يُنصح بتناوله

الليمون:

تصلب الجراد في الصباح الباكر.

البندورة:

ثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث

الموز:

الموزع بالبوتاسيوم ، الموزع ، الموزع ، انخفاض انخفاض ضغط المرتفع ، كما يتصف بافتقاره للصوديوم وخلوه من الكولسترول ، يحد من نسبة الدهون بالجسم ، مما يحد من نسبة الدهون بالجسم ، يُنصح بتناول الموزع بشكل رسمي ارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى الخضروات والفواكه التي تتصفناها بالبوتاسيوم وقدرتها على تنظيم الضغط ؛ كالزبيب ، وعصير البرتقال ، والسبانخ ، والبطاطا الحلوة ، والاسكااشغو.

الثوم:

يُنصح المصابين بارتفاع ضغط الدم بتناول ما يقارب ثلاثة فصوص.

الجزر:

الجزر يستجب بتناوله بين الوجبات ، أوبشرب عصيره كوب أو كوبين منه بشوبم يوميا

البروكلي:

البروكترون البروكلي ، غني بالاملاح ،،،،، بالإضافة إلى عدد من المركبات التي تحافض عليه. حتى يبقى محتفظاً بقيمته الغذائية العالية.

التفاح:

يتم تناوله او شربه علي شكل عضائر ، مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً ، .

---------------------------------

قد يبدو انخفاض ضغط الدم أمرًا مرغوبًا فيه ، ولا يسبب مشاكل لبعض الأشص. ومع ذلك ، بالنسبة إلى الأشخاص ، يمكن أن ينوب عن الطبيعي في ضغط الدم الدوخة والإغماء. وفي الحالات الشديدة ، يمكن أن يهدد انخفاض ضغط الدم الحياة.

تعتبر قراءة ضغط الدم التي تقل عن 90 ملم للرقم العلوي (الانقباضي) أو 60 ملم للرقم العلوي (الانقباضي) أو 60 ملم ئام للرقم (الانبساطي).

يمكن أن أسباب انخفاض ضغط الدم من الجفاف من بعض السوائل في الجسم. من المهم معرفة انخفاض ضغط الدم حتى يمكن علاجه.

أنواع انخفاض ضغط الدم

 يقسم الأطباء انخفاض الدم إلى طبقات لأسباب وعوامل . بعض أنواع انخفاض ضغط الدم ما يلي:

• انخفاض ضغط الدم عند (انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي).  وهو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يحدث عند الاعتدال من وضعية الجلوس أو الا.

  تسبب الجاذبية في تجمع الدم في ساقيك. جاعلاً سيرورة الدم غير طبيعية

  وقد أدى ذلك إلى انخفاض ضغط الدم ، ما يؤدي إلى الشعور بالدوار  وتغيم القرار.

  انخفاض ضغط الدم

  أن يتسبب  انخفاض ضغط الدم ، وكذلك انخفاض الضغط بسب بعض الأدوية ، وكذلك الأدوية الأخرى لعلاج داء باركنسون وضعف الانتصاب.

  يعد انخفاض ضغط الدم الانتصابي شائعًا بشكل خاص عند القيام الأكبر سنًا ، لكنه يعمل أيضًا في الأماكن التي تظهر فجأة بعد الجلوس ويضعون أرجلهم بشكل متقطع وضع فترات طويلة أو بعد الجلوس في القرفصاء.

• انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام.  تناول الطعام ويؤثر في الغاللب 

  يتدفق الدم إلى السيل الهضمي بعد تناول الطعام. ويزيد جسمك بشكل طبيعي من سرعة قلبك ويضيق أوعية دموية عملك في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. كان يؤدي إلى الشعور بالدوار.

  من  يسبب نقصًا في الجسم ضغط الدم بعد الأكل في بارتفاع حرارة الجسم وزيادة دقات القلب  مما يجعل الشخص يريد الجلوس لتقليل من الاعراض

• نقص ضغط الدم بسبب الأعصاب.  انخفاض ضغط الدم بعد لفترات طويلة اليافعين والطفال. ويعود ذلك إلى سوء الاتصال بالقلب والدماغ.
• انخفاض ضغط الدم بسب قصور الجهاز العصبي (الضمور الجهازي المتعدد ونقص ضغط الدم الانتصابي).  يطلق أيضًا على هذا النموذج من المطعم ويسبب لي ury تلفًا تدريجيًا في الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي يتحكم في الوظائف اللاإرادية مثل ضغط الدم .